To idealny czas na jedzenie szparagów. Szparagi są skarbnicą witamin i minerałów. Odchudzają ponieważ w zawierają niewiele kalorii. Zwykle paczka to 500 g czyli 90 kcal.
Tag: Szparagi
Niebanalne pomysły na dania ze szparagami
Kiedy można jeść szparagi przyrządzam je bardzo często i wymyślam dla nich nowe przepisy.
Chętnie jadam je w zupach : w całości lub robiąc z nich kremy czyste bądź z dodatkami innych warzyw: cukinii, kalarepki, pietruszki. Grilluje je, zapiekam, gotuje na parze i tradycyjnie a także marynuje.
Marynowane szparagi – lekka przekąska, która Cię zachwyci
Szparagi to produkt sezonowy. Warto się więc cieszyć ich smakiem i najeść się nimi, kiedy są dostępne. Szparagi to tzw. super food. Maja dużo cennych minerałów i witamin. Są lekkostrawne i niskokaloryczne. A do tego szybkie w przygotowaniu i pyszne.
